Danny Flynn jest żołnierzem IRA. Trafia do więzenia. Po 14 latach Danny opuszcza więzienie i postanawia zmienić swoje życie. Nie chce już dłużej walczyć, bo uważa, że to nic nie zmieni, że przez to tylko cierpią newinni ludzie. On sam przez swoją działalność stracił ukochaną kobietę. Marzy o założeniu szkoły bokserskiej. Trenować tam mogliby zarówno protestanci, jak i katolicy. Sam kiedyś był bokserem i teraz pragnie dla pozyskania środków wrócić na ring. Zaczyna też spotykać się z byłą dziewczyną. Jednak ich związek nie jest mile widziany w szeregach IRA.

Irlandia Północna, lata 90. XX wieku. Danny Flynn, niegdyś bojownik IRA i utalentowany bokser, opuszcza więzienie po odbyciu 14-letniego wyroku za działalność terrorystyczną. Pierwszą noc na wolności spędza w przytułku, gdzie spotyka dawnego trenera. Razem planują zorganizowanie klubu sportowego dla katolików i protestantów. Danny zaczyna przygotowywać się do powrotu na ring. Jego postawa nie zjednuje mu przychylności otoczenia, gdyż nie pali się już do dokonywania zamachów. Dezaprobatę potęgują ukradkowe spotkania z Maggie, jego ukochaną z dawnych lat, a obecnie żoną uwięzionego żołnierza IRA. Na przekór wszystkiemu Danny i Maggie ryzykują walkę o własne szczęście.